Des huiles essentielles et des cheveux (partie 2/2)

Cet article fait suite à celui-ci (dans lequel vous trouverez les différentes méthodes d’application des huiles essentielles et une sélection des 7 huiles essentielles les plus utiles pour les cheveux et le cuir chevelu).

Rappels
huile essentielle ≠ huile végétale
huile essentielle ≠ hydrolat
aromathérapie = art de soigner par les huiles essentielles
Prudence : ce n’est pas parce qu’un produit est naturel qu’il n’est pas allergène ! Certaines huiles essentielles sont des perturbateurs endocriniens !
Les publics « fragiles » (enfants, femmes enceintes, personnes âgées, épileptiques, asthmatiques, cas de pathologie hormono-dépendante…) doivent être particulièrement précautionneux avec les huiles essentielles.

Par précaution, les huiles essentielles sont interdites pour les femmes enceintes ou allaitantes.

essential-oils

Petit guide : quelle(s) huile(s) essentielle(s) pour quel problème ?

Attention, certaines huiles essentielles sont photosensibilisantes (exemples : citron, pamplemousse). Par précaution, on peut éviter d’appliquer des huiles essentielles juste avant exposition au soleil ; en cas d’utilisation d’une huile essentielle photosensibilisante sur la peau, il vaut mieux éviter toute exposition au soleil pendant 24 heures ! La plupart des huiles essentielles sont irritantes (car ce sont des produits très concentrés) — certaines sont dermocaustiques ; c’est la raison pour laquelle on les utilise presque toujours très diluées (entre 0,5 et 3 % du total de la préparation, cf. l’article précédent).

Note : tous les problèmes cités ci-dessous sont traités au niveau du cuir chevelu (peau), sauf les cheveux secs, ternes. Les différentes méthodes d’application sont détaillées dans l’article précédent.

Chaque nom en gras désigne le produit de référence pour traiter le problème en question.

Il faut toujours privilégier les produits purs (un flacon d’huile essentielle pure ne contient logiquement qu’un seul ingrédient) et ne pas hésiter à se renseigner sur la qualité des produits vendus par tel ou tel vendeur. (Par exemple, les huiles essentielles du site Aroma-Zone sont réputées pour être de mauvaise qualité…)

L’automédication ne remplace pas l’avis d’un professionnel. Les huiles essentielles sont des extraits végétaux très concentrés ; les huiles essentielles sont dangereuses lorsqu’elles sont mal utilisées (utilisées pures, pas assez diluées, utilisées trop souvent, etc.). Vous n’avez qu’un seul foie, n’en abusez pas.

Lexique
HE = huile essentielle
HV = huile végétale
HA = hydrolat

L’alopécie (la chute de cheveux).
HE conseillées : arbre à thé (tea tree), bay Saint Thomas, cajeput, citron, cèdre de l’Atlas, cyprès, géranium rosat, gingembre, lentisque pistachier, nard de l’Himalaya, niaouli, palmarosa, pamplemousse, romarin à cinéole, ylang-ylang.
HV conseillées : voir l’article « problème » sur la chute de cheveux.

Les cheveux gras (cuir chevelu qui produit trop de sébum).
HE conseillées : cèdre de l’Atlas, citron, géranium rosat, lavande fine (lavande officinale, lavande vraie), mandarine, menthe poivrée, niaouli, pamplemousse, patchouli, romarin à cinéole.
HA conseillés : romarin à verbénone, rose, sarriette, sauge sclarée.

Les cheveux secs et/ou ternes.
HE conseillées : bois de rose (produit issu de la déforestation), cade, camomille noble (camomille romaine), citron, géranium rosat, lavande aspic, lavande fine (lavande officinale, lavande vraie), lemongrass, menthe poivrée, palmarosa, pruche du Canada, romarin à verbénone, thym à thujanol, thym à thymol, ylang-ylang.
HV conseillées : voir l’article sur les huiles végétales.

Cicatrice
HE conseillées : hélichryse italienne (immortelle), camomille matricaire (camomille allemande), lavande fine (lavande officinale, lavande vraie). En cas de chéloïde (excessivement rare), HE de gaulthérie couchée.
HV conseillée : rose musquée.

Coup de soleil
HE conseillées : arbre à thé, géranium rosat, hélichryse italienne (immortelle), lavande aspic.
HA conseillés : camomille, lavande, menthe poivrée, rose.

Cuir chevelu sensible.
HE conseillées : géranium rosat, lavande fine (lavande officinale, lavande vraie), ylang-ylang.
HA conseillés : camomille, lavande fine, menthe, sauge officinale.

Démangeaisons.
HE conseillées : camomille noble (camomille romaine), géranium rosat, lavande fine (lavande officinale, lavande vraie), menthe poivrée.
HV conseillées : bourrache, framboise, millepertuis, rose musquée.

Dermite séborrhéique.
HE conseillées : arbre à thé (tea tree), géranium rosat, lavande aspic.

L’eczéma.
HE conseillées : bois de rose (produit issu de la déforestation), camomille noble (camomille romaine), géranium rosat, lavande aspic, lavande fine (lavande officinale, lavande vraie), palmarosa, tanaisie, thym à géraniol.
HA conseillés : lavande, rose, sauge.
HV conseillées : germes de blé, tamanu (calophylle inophyle).

La pédiculose (infestation de poux). Voir l’article : le guide anti-poux.
HE conseillées (prévention et traitement) : arbre à thé, clou de girofle, cryptomeria, eucalyptus globuleux (à partir de 15 ans), géranium rosat (géranium bourbon), lavande fine (lavande officinale, lavande vraie), lavandin super, menthe pouliot, niaouli, palmarosa, romarin à cinéole, romarin à camphre. Attention, par précaution, les huiles essentielles sont interdites pour les enfants de moins de cinq ans.
HV conseillées (traitement) : baie de laurier, coco, neem.

Les pellicules (sèches ou grasses).
HE conseillées : arbre à thé (tea tree), bay Saint Thomas, cade, cèdre de l’Atlas, clou de girofle, genévrier, géranium rosat, lavande fine (lavande officinale, lavande vraie), lemongrass, palmarosa, romarin à cinéole, sauge officinale.
HV conseillées : amande douce, baie de laurier, chaulmoogra, neem, moutarde.
HA conseillés : ortie, romarin à camphre.

Une piqûre (de moustique, d’araignée, etc.) = une goutte d’huile essentielle pure
HE conseillées : arbre à thé, eucalyptus citronné, géranium rosat, lavande aspic, menthe poivrée.

Le pityriasis (mycose du cuir chevelu).
HE conseillées : arbre à thé (tea tree), cannelle, laurier noble, géranium rosat, lavande fine (lavande officinale, lavande vraie), lavande aspic, palmarosa, thym à thujanol.
HV conseillées : coco, tamanu (calophylle inophyle).

Le psoriasis.
HE conseillées : arbre à thé (tea tree), camomille matricaire (camomille allemande), géranium rosat, hélichryse italienne (immortelle), lavande fine (lavande officinale, lavande vraie), myrte, nard de l’Himalaya, palmarosa, romarin à verbénone.
HV conseillées : bourrache, calendula, millepertuis, rose musquée.

Le zona (apaiser la douleur et empêcher une surinfection).
HE conseillées : arbre à thé (tea tree), clou de girofle, eucalyptus citronné, lavande aspic, menthe poivrée, niaouli, ravintsara.
HV conseillée : millepertuis.


Cette liste ne remplace en rien l’avis d’un professionnel (médecin, pharmacien, aromathérapeute, aromatologue, naturopathe).


Références
– Plante essentielle, Dosage des huiles essentielles par voie cutanée
– Dominique Baudoux, Aromathérapie, 2017, éditions Dunod, 544 pages
– Jean-Michel Morel, Traité pratique de phytothérapie, 2008, éditions Grancher, 620 pages
– François Couic Marinier, Le guide Terre vivante des huiles essentielles, 2017, éditions Terre vivante, 410 pages
– Danièle Festy, Ma bible des huiles essentielles, 2008, éditions France Loisirs, 560 pages
– Sylvie Hampikian et Alexandra Perrogon, J’embellis mes cheveux, 2014, éditions Terre vivante, 120 pages
– Fiches et forum de la Compagnie des sens
– The Herbal Academy, Choosing Essential Oils Carriers
– Les personnes souffrant d’une maladie hormono-dépendante doivent faire très attention. Certaines huiles essentielles sont suspectées d’être voire reconnues comme étant des perturbateurs endocriniens : cèdre, cyprès, sauge sclarée, patchouli, niaouli, thym à thujanol, lavande, arbre à thé (tea tree), etc. Beaucoup n’ont sans doute même pas encore été étudiées sous cet angle. [1] [2] [3]


2 commentaires

  1. Merci pour la citation! Pour l’alopécie, rien ne vaut le Bois d’Inde (Bay St Thomas) chémotype anis qu’on a ici en Martinique. Les hommes adorent en général l’odeur en plus 🙂

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